跑步可能会加重拇外翻。
拇外翻通常是指拇指在第一跖趾关节处外翻、移位,可能与穿鞋不当、遗传、骨性结构发育异常等因素有关,患者可能会出现拇指外翻畸形、红肿、疼痛等症状,还可能会出现拇指内侧疼痛、拇指下方皮肤红肿、拇指活动受限等症状。通常情况下该疾病的患者可以适当的进行跑步,但是要注意避免过度运动,因为如果过度运动可能会加重拇指外翻的症状,建议患者可以在医生的指导下使用夹板、石膏等进行治疗,也可以去正规的医院通过手术的方式进行治疗,比如Mayo手术、Keller手术等。
患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当吃一点富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,有利于补充机体内所需要的营养成分。放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪,也要注意避免剧烈运动。