背部腰疼痛可能是由腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症等病因引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.腰椎间盘突出
当椎间盘纤维环破裂后,髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内,压迫到脊神经根时,就会出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛和炎症。
2.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤所引起的局部慢性无菌性炎症。由于长期反复过度活动或者姿势不良导致的肌肉纤维变性、肥大、瘢痕形成,进而引起腰部疼痛。针对腰肌劳损的治疗方法包括物理疗法如热敷、按摩以及针灸等,以促进血液循环和舒缓肌肉紧张。
3.腰背肌筋膜炎
腰背肌筋膜炎是发生在腰背部肌肉和筋膜的一种无菌性炎症反应,多由长时间保持一个姿势不动或受凉等因素诱发。这种炎症会导致局部血液循环障碍,从而引起疼痛。患者可遵医嘱服用非甾体类抗炎药物进行止痛治疗,例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
4.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症通常是因为先天发育异常、退行性病变等原因导致的,使椎管内的空间减少,压迫了神经根,引发腰疼的症状。此外还可能会伴随下肢无力、行走困难等情况发生。对于存在明显症状且无法通过保守治疗改善的患者,手术可能是有效的解决方案,如椎板切除减压术、椎管扩大成形术等。
5.腰椎滑脱症
腰椎滑脱症主要是因为先天发育异常、外伤、劳损等原因导致相邻两节腰椎骨之间位置关系发生改变而引发的一系列临床表现,典型表现为腰痛、腿痛、肢体无力、行走不稳等。患者需要及时前往医院就诊,在医生指导下采用微创通道下内固定融合术的方式进行处理。
建议定期进行体检,特别是针对背部和腰部的检查,如X线检查、MRI扫描等,可以有效监测病情变化。日常生活中注意不要久坐久站,适当运动,加强核心肌群力量训练,有助于预防背部腰痛的发生。
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有研究表明,长期坐着办公、学习的人,可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。腰肌劳损真的是坐出来的吗?带着这个疑问39健康网特邀广东省工伤康复医院李建新院长来为我们解答,本期谈骨论筋给你答案。