对阳光过敏可以通过防晒措施、抗组胺药物和局部外用药物来缓解。
1.防晒措施
避免阳光直射是关键,选择遮阳帽、长袖衣物等防护措施,并在户外活动时使用高倍数防晒霜。
2.抗组胺药物
口服抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等,可以缓解皮肤过敏反应,但需遵医嘱使用。
3.局部外用药物
轻度晒伤时可涂抹含有氢化可的松或地塞米松的乳膏,以减轻皮肤炎症和红肿。
日常生活中应避免长时间暴露于阳光下,特别是在中午11点到下午3点这段时间。同时,注意保持皮肤清洁和保湿,避免使用刺激性化妆品和洗护产品。
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