慢性肠炎吃什么食物调理会好

慢性肠炎患者可以适量食用小米粥、燕麦片、蒸蛋、香蕉、酸奶等易消化且营养丰富的食物进行调理，但需要注意的是，食物并不能直接治疗肠炎，若症状持续或加重，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素和矿物质，且易于消化吸收，不会加重胃肠道负担。慢性肠炎患者食用后可以减轻症状。适量食用小米粥可促进身体恢复，但需注意不要过量，以免引起腹胀等不适。

2.燕麦片

燕麦片含有丰富的膳食纤维，能够增加肠道蠕动，改善便秘情况，并有助于减少炎症反应。慢性肠炎患者适当吃燕麦片，有利于病情的恢复，但要避免一次性吃得过多。

3.蒸蛋

蒸蛋属于易消化的食物，不会对肠胃造成刺激，适合慢性肠炎患者食用。蒸蛋中含有丰富的蛋白质，能为机体补充营养物质，提高自身免疫力。

4.香蕉

香蕉具有一定的润肠通便作用，对于缓解慢性肠炎引起的排便不畅有一定帮助。但是要注意不能空腹吃香蕉，否则可能会导致血糖波动过大，不利于身体健康。

5.酸奶

酸奶中含有的乳酸菌可以帮助调节肠道微生态平衡，辅助治疗慢性肠炎。但患者应注意选择无糖或低糖酸奶，并在饭后半小时左右饮用，以充分发挥其益生菌的作用。

建议慢性肠炎患者平时应遵循清淡、易消化饮食原则，避免辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等，以减少胃肠负担，也有利于疾病的恢复。

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