孕妇可以适量饮淡茶，控制咖啡因和茶多酚摄入。
茶叶中含有咖啡因和茶多酚等成分，咖啡因具有刺激中枢神经、加速心跳和利尿的作用。孕妇过量摄入咖啡因可能增加流产风险，影响胎儿发育，每日建议摄入量不超过200毫克。茶多酚具有抗氧化作用，但过量可能影响铁的吸收，对孕妇和胎儿的铁质供应造成影响。因此，孕妇可以适量饮用淡茶，但应控制咖啡因摄入，并避免空腹饮茶或睡前饮浓茶。同时，选择品质良好的茶叶以减少农药残留的风险。
患者在孕期应保持饮食多样化，注重营养均衡，如有特殊饮食需求或疑问，建议咨询专业医生或营养师。
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汤栩文主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
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郭淑丽主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院擅长领域：济南不孕不育、妇科常见疾病及疑难疾病的诊疗，妇科肿瘤的宫、腹腔镜微创手术治疗及子宫脱垂等疾病的阴式手术治疗，子宫出血性疾病的热球治疗
刘海元主任医师北京协和医院擅长领域：宫颈病变。子宫肌瘤。卵巢肿瘤。子宫内膜异位症。 月经病。孕前咨询。高危妊娠孕期检查。月经不调紊乱。多囊卵巢综合症。宫腔占位，子宫内膜增生及不典型增生。女性不育症。Cervical lesions; uterine fibroids; ovarian tumor; endometriosis; menstrual illnesses; pre-pregnancy counseling; high-risk pregnancy tests; menstrual disorder; polycystic ovary syndrome; uterine tumors; endometrial hyperplasia and atypical hyperplasia; female infertility.
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