腰椎间盘突出症患者跑步可能加重病情，增加不适感，应谨慎进行。
腰椎间盘突出症患者跑步时，腰部肌肉会承受较大压力，可能导致神经根受压加剧，进而引发或加重疼痛。此外，跑步还可能引起脊柱的不稳定性，进一步损害椎间盘，因此这类患者应避免剧烈运动，建议选择合适的康复锻炼方式，并在专业指导下进行。
如果患者存在严重的神经压迫症状、下肢麻木等症状，则不宜进行跑步等高强度活动，以免导致症状加重。
对于腰椎间盘突出症患者来说，适度的低强度运动可能有益于改善血液循环，但必须遵循医生的指导，并注意保护腰部，避免过度劳累。
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崔尚斌副主任医师
中山大学附属第一医院 脊柱外科
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