正骨长高是真的吗

正骨长高不是真的。

成年个体的骨骼通常已经停止生长，因此正骨并不能直接促进身高增长。正骨是中医的一种传统疗法，主要用于治疗骨骼错位等问题，其原理是通过手法调整骨骼的位置，达到恢复解剖关系的目的。虽然某些情况下，正骨可能会对骨骼产生一定的刺激作用，但这种刺激是有限的，不足以促进成年个体的骨骼再次生长。因此，正骨并不能使成年人长高。

对于儿童或青少年而言，在生长期进行适当的正骨可能有助于优化骨骼发育环境，从而对身高的增长有一定的帮助作用。

需要注意的是，任何涉及身体健康的措施都需要在专业医生的指导下进行，避免盲目听信传言导致不良后果。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等，也是促进身体健康的重要手段。

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