盆底肌膨出可能是由盆底肌功能障碍、长期便秘等引起的。
1.盆底肌功能障碍
盆底肌功能障碍是指由于多种原因导致盆底肌肉和韧带失去正常张力，从而引起一系列症状，如尿失禁、便秘、性功能障碍等。这种情况可能与年龄增长、激素变化、手术损伤等因素有关。
2.长期便秘
长期便秘可能导致腹压增加，进而影响到盆底肌肉的张力。这种情况可能需要通过改善饮食习惯、增加运动量等方式来缓解便秘问题。
建议定期进行盆底肌锻炼，如凯格尔运动，以增强肌肉张力。同时应避免重物搬运和过度用力，以免加重症状。对于有生育史的女性，在产后应积极进行康复训练，并注意保持良好的生活习惯。
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刘泽群主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
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