适量食用桃子对经期有益，但避免过量或空腹食用。
月经期间是指女性的生理周期中子宫内膜脱落并排出体外的阶段，通常伴随着一定的身体变化和不适症状。女性在月经期间由于子宫内膜脱落，身体处于较为虚弱的状态，免疫力下降。而桃子富含维生素C、维生素A、膳食纤维等营养成分，具有润肠通便、美容养颜等功效。食用桃子可以补充营养，增强免疫力，对经期有一定的好处。但需要注意的是，桃子属于寒性水果，过量食用可能会导致腹泻、腹痛等不适症状。因此，在月经期间适量食用桃子是可以的，但应避免过量或空腹食用。
建议女性在月经期间注意饮食均衡，适量摄入富含铁质的食物如瘦肉、菠菜等，并保持良好的作息习惯和适度的运动。同时，在选择水果时应根据个人体质和喜好进行选择。
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刘雅琼主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
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刘海元主任医师北京协和医院擅长领域：宫颈病变。子宫肌瘤。卵巢肿瘤。子宫内膜异位症。 月经病。孕前咨询。高危妊娠孕期检查。月经不调紊乱。多囊卵巢综合症。宫腔占位，子宫内膜增生及不典型增生。女性不育症。Cervical lesions; uterine fibroids; ovarian tumor; endometriosis; menstrual illnesses; pre-pregnancy counseling; high-risk pregnancy tests; menstrual disorder; polycystic ovary syndrome; uterine tumors; endometrial hyperplasia and atypical hyperplasia; female infertility.
焦娇主治医师山东中医药大学附属第二医院擅长领域：多囊卵巢综合征，HPV,月经不调，肥胖，胰岛素抵抗，更年期综合征，盆腔炎
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