神经衰弱患者不能通过饮酒来助眠。
虽然少量饮酒有助于放松身心，改善睡眠质量，但长期或过量饮酒可能会导致依赖性、戒断症状等，加重神经衰弱的症状。此外，酒精具有中枢抑制作用，长期饮酒会导致酒精依赖，进而影响神经系统的正常功能，加重神经衰弱的症状。因此，神经衰弱患者不宜通过饮酒来助眠。
神经衰弱患者可能伴随焦虑、抑郁等症状，此时应避免使用任何可能导致神经兴奋的食物或饮品，以免加重情绪不稳定性。
对于存在神经衰弱的人群而言，日常生活中应注意保持规律的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间，并且要适当增加户外运动的时间，有利于病情恢复。
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闫振文副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科
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姚代阳深圳市光明新区中心医院擅长领域：从事精神病医疗工作40余年，原系江西省荣军医院副院长，曾先后在北京中科院心理研究所，上海安定医院等地进修学习。在全国和省级医学刊物上发表医学论文十余篇，从1993年到2005年，一直担任全国民政精神医学会理事、江西省精神医学会学会委员、江西省医学心理学会委员。擅长于精神疾病和心理疾病的诊治。对各类型的精神分裂症，情感性精神障碍（包括狂躁症、抑郁症）、神经症（包括神经衰弱，焦虑症、紧张症、恐怖症、强迫症）癔症、癫痫性精神障碍，人格障碍，儿童精神病（包括儿童多动症）、老年性精神障碍以及躯体疾病引起的各种精神障碍有较丰富的临床经验。
张璐璐副主任医师广州市第一人民医院（总院）擅长领域：张璐璐医生擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、记忆障碍、精神分裂症；青少年情绪管理与行为问题；心理咨询与心理治疗；全病程精神心理康复。
刘智雄主治医师西安脑康心理康复医院擅长领域：西安精神病医院排名，刘智雄医生擅长运用中西结合的先进治疗法治疗精神分裂症、躁狂症、神经官能症、酒依赖、强迫症、抑郁症等精神疾病，尤其在精神分裂症、恐惧症等疑难杂症的治疗方面，有着独到的疗效。
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