小儿积食可以吃什么食物和水果

小儿积食时，应选择易消化、营养丰富的食物和水果，如小米粥、山药粥、苹果、香蕉等。

在小儿积食期间，应避免过于油腻、辛辣、生冷的食物，以免加重胃肠负担。而小米粥、山药粥等清淡易消化的食物，可以提供必要的营养，同时不会给消化系统带来额外压力。苹果和香蕉是富含纤维素的水果，有助于促进胃肠蠕动，缓解积食症状。因此，在小儿积食时，上述食物和水果都是适宜的选择。

如果小儿积食伴有发热、呕吐等症状，可能需要就医以排除其他疾病的可能性。

建议家长密切观察孩子的病情变化，并注意饮食调整和适量运动，以帮助改善积食状况。

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