睡眠呼吸暂停的症状包括打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡、疲劳、性欲减退,这些症状可能表明睡眠呼吸暂停,建议就医进行进一步的诊断和治疗。
1.打鼾
睡眠呼吸暂停时,由于上气道肌肉松弛导致气流通过受阻,在夜间睡觉时出现打鼾。打鼾声音通常由喉部和上气道振动产生,是睡眠呼吸暂停的主要体征之一。
2.呼吸暂停
睡眠呼吸暂停时,由于上气道塌陷导致气流完全停止流动,从而引起呼吸暂停。呼吸暂停可能发生在任何时间点,但通常在深度睡眠时发生,且伴随明显的呼吸音减弱或消失。
3.白天嗜睡
睡眠呼吸暂停患者存在睡眠质量差的情况,会导致睡眠不足,进而影响正常的生理功能,使大脑得不到充分休息,所以会出现白天嗜睡的现象。这种症状主要表现在白天非活动状态下的困倦,如坐着不动或与他人交谈时。
4.疲劳
睡眠呼吸暂停导致睡眠中反复觉醒,睡眠碎片化,睡眠效率降低,因此会感到持续的疲劳。这种疲劳感可能在早晨更为明显,伴随着认知能力下降和工作效率降低。
5.性欲减退
睡眠呼吸暂停可能导致低氧血症,影响生殖器官的血液供应,进而影响性功能,出现性欲减退的情况。性欲减退还可能是心理因素引起的,如压力大、焦虑等。
针对睡眠呼吸暂停的症状,建议进行多导睡眠监测以评估睡眠质量和呼吸情况。治疗措施包括减肥、戒烟酒以及使用口腔矫正器或定制的呼吸机。患者平时应注意避免睡前饮酒和食用高脂食物,保持规律作息,有助于改善症状。
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