老年人健忘症怎么办

老年人健忘症可以通过认知训练、改善血液循环、控制血压等方法进行治疗。

1.认知训练

认知训练包括记忆技巧的练习、思维逻辑的锻炼等，可以提高老年人的认知功能，有助于改善健忘症状。建议在专业指导下进行定期训练。

2.改善血液循环

增加脑部血流量有助于改善大脑功能，可以尝试轻度的有氧运动如散步或太极拳，每天坚持30分钟以上。

3.控制血压

高血压是导致脑血管疾病的风险因素之一，通过定期监测血压并服用降压药物如硝苯地平、卡托普利等来控制血压水平。建议每日测量并记录血压值，并及时调整药物剂量。

对于老年人健忘症，家属应给予充分的理解和支持，并保持与患者的沟通交流，帮助其建立日常生活中的记忆策略。

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