枸杞桂圆泡水喝可能会导致上火，特别是对于易上火的人群。
上火通常与体内阴阳失衡、阴虚火旺有关。而枸杞和桂圆都具有滋补作用，其中枸杞偏温，桂圆则性温，两者合用可能加重体内热气，导致上火。对于体质偏热或阴虚火旺的人来说，饮用枸杞桂圆泡水可能会加重上火症状。但对于正常体质或阳虚的人群来说，适量饮用可能不会引起上火。
对于易上火的人群，应避免过量饮用枸杞桂圆泡水，并注意饮食清淡、多喝水、保持良好的作息习惯。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
枸杞桂圆泡水喝可能会导致上火，特别是对于易上火的人群。
上火通常与体内阴阳失衡、阴虚火旺有关。而枸杞和桂圆都具有滋补作用，其中枸杞偏温，桂圆则性温，两者合用可能加重体内热气，导致上火。对于体质偏热或阴虚火旺的人来说，饮用枸杞桂圆泡水可能会加重上火症状。但对于正常体质或阳虚的人群来说，适量饮用可能不会引起上火。
对于易上火的人群，应避免过量饮用枸杞桂圆泡水，并注意饮食清淡、多喝水、保持良好的作息习惯。
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任培华副主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
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