桡骨远端骨折术后肿胀可以通过冷敷、抬高患肢、适当运动等方法进行康复训练。
1.冷敷
在术后48小时内，可以使用冰袋或冷敷包对患处进行冷敷，每次10-15分钟，每日多次。冷敷有助于减轻肿胀和疼痛。
2.抬高患肢
患者可以将受伤的手臂抬高至心脏水平以上，以促进血液回流，减少肿胀。在休息时或睡觉时尽量保持手臂高于心脏。
3.适当运动
在医生的指导下进行适当的康复训练，如被动活动、主动活动等。这些运动可以增强肌肉力量和关节灵活性，并促进血液循环。在整个康复过程中，患者应密切关注伤口情况和肿胀程度的变化，并及时向医生汇报。同时，在饮食方面要均衡营养，多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜和瘦肉等。
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崔尚斌副主任医师
中山大学附属第一医院 脊柱外科
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方丹波主任医师浙江大学医学院附属第一医院擅长领域： 男性性功能障碍、阳痿早泄、早泄、阳痿、性欲减退、勃起功能障碍、硬不起来、性交障碍、龟头敏感、射的太快、射精快、射精延迟、手淫过度、前列腺炎、前列腺疾病、细菌性前列腺炎、尿频尿急尿不尽、尿道疼痛小便刺痛、尿路感染、性病疱疹、男性尖锐湿疣、念珠菌性包皮龟头炎、射精障碍、阴茎短小延长增粗、阴茎支撑体假体三件套、包皮过长、秒射怎么治、早泄怎么办、阳痿怎么治好、生殖器湿疹 男性性功能障碍、阳痿、早泄、前列腺炎、血精（精囊炎）诊治。长期致力于男性私密整形术，阴茎支撑体植入手术、隐匿性阴茎短小整复延长、包皮手术，泌尿男性生殖系肿瘤微创腹腔镜手术，如肾肿瘤，肾上腺肿瘤，膀胱肿瘤、前列腺癌、前列腺增生等微创手术治疗等。同时运用进口雷诺瓦(Renova)低能量冲击波治疗系统治疗勃起功能障碍及想要提升性能力患者，同时运用玻尿酸增粗增大，玻尿酸治疗早泄、延长性生活时间、提高性生活质量等方面有较深的研究及丰富的临床经验。
付光主任医师中国康复研究中心擅长领域：熟练掌握前列腺增生、泌尿系结石、泌尿系肿瘤等常见病的处理，在复杂的下尿路功能障碍、间质性膀胱炎、神经源性膀胱、盆底疼痛综合征的诊治方面有较丰富的临床经验，熟练掌握输尿管镜、经尿道膀胱肿瘤切除术（TURBt）、经尿道激光前列腺切除术、TVT-O、肾上腺、肾脏的腹腔镜手术等常规微创内镜治疗技术。
冯强副主任医师成都血管病擅长领域：精索静脉曲张、泌尿生殖系统急慢性炎症、泌尿系结石等各种泌尿外科疾病的手术治疗
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