孕妇可以吃五仁馅月饼吗

孕妇可以适量食用五仁馅月饼，但需注意控制摄入量，并根据自身情况选择适合的月饼类型。

五仁馅月饼主要由核桃仁、瓜子仁、杏仁、松子等坚果和糖类组成。孕妇食用后，可能会摄入过多的油脂和糖分，增加体重和血糖负担，还可能引发消化不良或过敏反应。对于妊娠期糖尿病或有妊娠期高血压病史的孕妇，应特别注意控制月饼的摄入量。此外，对坚果过敏的孕妇应避免食用五仁馅月饼。

建议孕妇在孕期选择低糖、低脂的月饼，并适量食用。同时，保持均衡饮食和适量运动有助于维持健康体重和血糖水平。

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