枸杞叶瘦肉汤的功效和作用是什么

枸杞叶瘦肉汤具有补虚益精、清热解毒、利尿功效和作用

1.补虚益精

枸杞叶富含多种氨基酸和微量元素，可以滋养身体，增强免疫力。适合体质虚弱、容易疲劳的人群食用。

2.清热解毒

枸杞叶具有清热解毒的作用，能够帮助清除体内的毒素和热邪。适用于体内有热、口干舌燥、便秘等症状的人群。

3.利尿

枸杞叶中的某些成分具有利尿作用，有助于排出体内多余的水分和废物。对于水肿、尿少等问题有一定的缓解效果。

适量食用枸杞叶瘦肉汤有益健康，但不宜过量摄入。孕妇及哺乳期妇女应在医生指导下食用。

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