驼背已经定型了还能矫正吗

驼背已经定型了还能矫正，但是需要根据病情的严重程度进行判断和分析。

驼背可能与长期坐姿不当以及身体缺钙等原因有关，通常是指胸部以下、腰部以上的脊椎发生了异常的情况，从而导致局部呈现凸起的状态。如果驼背的情况不是特别严重，没有伴随着其他不适的症状，可以通过调整坐姿以及加强背部训练的方式进行改善，同时还可以多吃一些钙含量丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等。如果病情比较严重，伴随着疼痛、活动受限等症状，还可以通过手术正骨的方式进行治疗，能够达到缓解病情的目的。

在日常生活中，还要保持良好的行姿与站姿，避免长时间弯腰工作或学习，以免使病情进一步加重。同时还要加强营养的摄入，多吃一些营养物质丰富的食物，比如排骨、牛肉等，能够满足机体的营养需求，促进身体的恢复。