夏天苦夏有什么好方法治疗

不存在夏天苦夏的好方法，可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

苦夏是指在夏季出现食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，多是由于饮食不当、消化不良等原因引起的。可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，少吃辛辣刺激和油腻的食物，能够改善症状。

2、一般治疗

可以通过运动的方式进行改善，由于夏天比较炎热，可以通过打太极拳、做瑜伽等运动的方式进行缓解，能够促进全身血液循环，从而起到增强食欲的作用，而且还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化。

3、药物治疗

如果症状比较严重，也可以在医生的指导下使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化，从而改善症状。

除此之外，也可以通过中医理疗的方式进行改善。如果身体出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。