骨盆前倾站久了是不是会腰痛

骨盆前倾站久了可能会腰痛，但腰痛也可能是过度劳累、骨质疏松等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、骨盆前倾站久了

骨盆前倾会导致腰椎生理性前凸消失，容易引起腰部肌肉处于收缩状态，导致腰部疼痛的症状。可以在医生指导下佩戴腰托，平时站立或坐立时，可以使用腰部力量进行支撑，缓解腰部肌肉及腰部韧带的疲劳。另外，还可以通过骨盆矫正带、调节体位等进行治疗。

2、过度劳累

如果长时间走路、站立等，可能会导致腰部、臀部肌肉过度疲劳，引起腰痛的症状。平时需要注意休息，适当使用腰部支具，缓解腰部肌肉及压力，改善腰痛的症状。还可以通过局部按摩、热敷等改善疼痛。

3、骨质疏松

骨质疏松可能是因为内分泌紊乱、骨形成减少、骨吸收增多等原因引起的。可能会出现乏力、腰背疼痛、骨折等症状。可以在医生指导下使用碳酸钙D3片、乳酸钙片等药物辅助改善。平时可以多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶、虾皮等。可以多晒太阳，促进钙的吸收。

除此之外，骨盆前倾站久了会腰痛，还可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因引起的，建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。

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