女人肾虚腰疼耳鸣食物吃什么

不存在女人肾虚腰疼耳鸣食物吃什么的说法。女人肾虚腰疼，可以吃些补肾的食物，也可以吃些富含维生素的食物，必要时还可以遵医嘱服用药物治疗。

1、补肾的食物

常见的主要包括枸杞、山药等，吃些该类食物可以改善肾虚引起的腰膝酸软、身体乏力等症状。

2、富含维生素的食物

比如猕猴桃、火龙果、苹果等，吃些该类食物可以为身体补充营养，增强自身的免疫能力，在一定程度上可以改善肾虚。

3、服用药物

如果病情的程度比较严重，还可以遵医嘱通过六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，可以达到比较好的补肾效果。

除此之外，也可以吃些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等。如果症状还进一步加重，就要立即治疗，以免影响到身体健康。在日常生活中，要多注意腰部的保暖情况，避免着凉，也要避免做剧烈运动，比如跑步、跳绳等，以免使腰部组织受到损伤。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。