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经常吃零食的孩子会怎么样

2023-07-15 01:21:4939健康网
核心提示:经常吃零食的孩子可能会出现营养不良、龋齿、肥胖等情况。

经常吃零食的孩子可能会出现营养不良、龋齿、肥胖等情况。

1、营养不良

零食属于一种不健康的食品,其中会添加各种添加剂,长期食用会导致孩子营养摄入不均衡,出现营养不良的情况。孩子可能会出现精神萎靡、面色苍白、身体乏力等症状。

2、龋齿

零食中一般含有大量的糖分,如果长期食用会导致糖分残留在口腔中,如果不注意口腔卫生,还会导致细菌滋生,引起龋齿的情况。患者可能会出现牙痛、肿胀等症状。

3、肥胖

零食属于一种高热量的食物,如果孩子经常食用,可能会导致体内摄入过多的热量,如果没有及时进行运动,消耗体内多余的热量,可能会引起肥胖的情况。

此外,还可能会引起消化不良、影响睡眠等情况,建议孩子避免经常吃零食,以免对身体造成不利的影响。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

卢成瑜主任医师 广州医科大学附属第一医院  儿科

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