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热水泡脚出汗好吗

2023-07-15 00:21:0739健康网

热水泡脚出汗一般是比较好的。

因为热水泡脚能够促进身体血液循环,还可以使身体放松,能够缓解身体疲劳,同时还可以促进睡眠,在一定程度上能够提高睡眠质量。而且热水泡脚在一定程度上还可以起到去除体内寒湿的作用,如果患者体内湿气比较严重,通过泡脚出汗,能够将体内的湿气排出,对身体有一定的好处。但如果患者泡脚时出汗过多,可能会导致体内水分丢失过多,出现口干、口渴等症状,严重时还可能会引起脱水,不利于身体健康。

患者在泡脚时需要注意水温,避免水温过高,以免烫伤皮肤。另外,泡脚时间也要避免过长,以免导致体内血液循环过快,引起身体不适。如果患者脚部有伤口,则不建议泡脚,以免导致伤口感染,不利于伤口恢复。

王凤副主任医师 上海市第六人民医院    中医科

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