坐骨神经痛应该注意什么

坐骨神经痛应该注意改善生活习惯、饮食调节以及遵医嘱用药等。

1、改善生活习惯

坐骨神经痛的患者平时要注意多休息，避免做剧烈运动，避免导致疼痛症状加重。患者在平时也要注意做好保暖工作，避免长时间生活在潮湿寒冷的环境中，否则会导致病情加重。

2、饮食调节

患者在饮食上要注意多吃些含钙量丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，多吃含有维生素丰富的食物，如西蓝花、苹果等，能够促进神经恢复，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免导致疼痛症状加重。

3、遵医嘱用药

如果患者疼痛的症状比较严重，需要遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释片等药物来缓解疼痛，同时也可以服用甲钴胺片、谷维素片等药物来促进恢复。

除此之外，患者还可以通过适当锻炼来促进血液循环，缓解疼痛症状，平时还要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张。