高原反应头疼呕吐怎么办

用标准的精确说法，高原反应导致的头疼呕吐，可以通过吸氧、药物治疗以及休息等进行缓解。

1、吸氧

患者出现上述症状，可以在医生的指导下通过吸氧的方式进行缓解，有利于提高动脉氧分压和动脉氧分压，促进脑组织供血供氧，从而改善不适的症状。

2、药物治疗

患者还可以在医生的指导下服用止痛的药物进行治疗，如阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等，同时遵医嘱服用乙酰氨基酚片、去痛片等药物进行治疗，有利于改善头疼的症状。

3、休息

患者在此期间还要保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，多注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有利于缓解头疼的情况。

除此之外，患者还可以通过饮食调节等方式进行缓解。在日常生活中，还要适当运动，比如打太极拳、慢跑等，可以促进机体的新陈代谢，同时还能增强自身免疫力，有利于预防疾病的出现。