气血虚引起例假不来可以通过调整饮食、服用药物、针灸等方式进行改善。
1、调整饮食
如果气血虚的情况比较严重,就可能会导致例假推迟。因此要合理调整饮食习惯,适当吃红枣、桂圆等食物,可以起到补气血的作用,在一定程度上能够缓解例假推迟的情况。
2、服用药物
也可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行治疗,这些药物具有调经止带的作用,对气血两虚引起的例假不来有一定的治疗效果。
3、针灸
也可以及时到正规医院的中医科,积极配合医生通过针灸的方式进行辅助治疗,能够起到活血化瘀、温经散寒的作用,在一定程度上能够促进例假来潮。
除此之外,也可以通过推拿、按摩等方式进行改善,有利于病情的恢复。日常生活中要注意多休息,避免过度劳累,还要保证足够的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累。