湿气重容易犯困是什么原因

犯困一般是指嗜睡，湿气重容易嗜睡多考虑是湿邪困扰引起的，但也不排除是阳气不足、脾虚湿困等原因导致的，具体情况还需要去医院的中医内科咨询医生了解。

1、湿邪困扰

患者出现上述症状，可能是长期不良的情绪因素引起的，但也不排除是外感湿邪导致的，进而会出现湿邪困扰的情况，在临床通常会出现嗜睡等症状，建议及早去医院进行检查，在医生的指导下服用参苓白术散、二陈汤等中成药进行治疗，同时通过针灸阴陵泉穴等穴位进行缓解。

2、阳气不足

可能是先天体质虚弱引起的，还可能是不良的饮食习惯导致的，进而会出现阳气不足的情况，在临床通常会出现精神萎靡等症状，建议及早去医院进行检查，在医生的指导下服用六君子汤、附子理中丸等中成药进行治疗，同时通过艾灸等方式缓解。

3、脾虚湿困

可能是饮食不节导致脾胃虚弱，无法运化水湿引起的，还可能是劳逸过度或久病耗损脾胃导致的，进而会出现脾气不足，水液运化失常的情况，在临床通常会出现肢体困重等症状，建议在医生的指导下服用健脾祛湿的中成药进行治疗，如参苓白术散、二陈汤等，同时通过艾灸等方式缓解。

患者出现上述症状，建议及早去医院进行检查，在医生的指导下进行治疗，同时养成良好的生活习惯。