感冒一般指的是上呼吸道感染,上呼吸道感染一般可以吃橘子。
上呼吸道感染是比较常见的疾病,大多是由病毒、细菌等原因导致,会导致患者出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、咽喉肿痛等症状。在饮食上需要以清淡为主,而橘子是常见的水果,里面含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等成分,在患病期间适当吃橘子,能够补充身体所需要的营养,并不会导致病情加重,因此不需要过多担心。但吃的时候要适量,不要一次性吃太多,以免加重胃肠负担,导致不良反应。
如果上呼吸道感染比较严重,需要及时到医院就医,遵医嘱使用药物治疗,如阿莫西林胶囊、阿奇霉素片等。同时要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,以免影响病情恢复。
如果说香椿韭菜是春季最适合吃的菜,那么从谷雨开始到立夏这段时间,最适合吃的蔬菜莫过于豌豆苗。它不但清香鲜嫩,而且营养价值很高,含有丰富的维生素C,可谓是春夏交替之际最适合吃的蔬菜之一了。