低钠饮食能降低血压吗

通常情况下，低钠饮食可以在一定程度上辅助降低血压，患者平时可以适当食用富含钠元素的食物。

钠元素是人体比较常见的一种电解质，也是人体所需要的一种微量元素，可以维持人体的酸碱平衡，同时还可以参与能量的代谢，并且可以调节神经肌肉的功能，有助于维持神经肌肉的正常功能。如果患者出现血压升高的情况，可以适当调整饮食习惯，适当食用富含钠元素的食物，比如海带、紫菜、扇贝等，可以补充身体所需要的钠元素，在一定程度上可以促使血管扩张，从而起到辅助降低血压的作用。

如果患者出现血压升高的情况，也可以在医生的指导下服用非洛地平片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗，有利于病情的改善。日常生活中，也要注意多休息，保证充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。并且也可以适当参加有氧运动，比如散步、打太极、跳广场舞等，能够增强自身抵抗力，对身体有一定的好处。