大姨妈一般指的是月经。十岁来月经第二次不来是否正常,要根据具体情况综合考虑。
1、正常的情况
月经初潮一般在11岁~16岁,此时女生年龄比较小,卵巢功能还未完全发育成熟,可能会出现月经不规律的情况,这是一种正常的生理现象,可以不用过于担心,也不需要特殊治疗。随着年龄的增长,卵巢功能逐渐发育,月经周期会逐渐规律。
2、不正常的情况
如果女生月经来潮的时间比较晚,已经超过16岁,此时第二次来月经第二次不来可能是不正常的。可能是营养不良导致体内激素水平紊乱引起的,还可能是患有多囊卵巢综合征、卵巢早衰等疾病导致的,建议及时去医院检查,明确病因后进行治疗。
在日常生活中,建议养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜,注意饮食营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣油腻食物。