长得太高了一般指生长过高,可以通过饮食调整、运动锻炼、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调整
如果只是出现生长过高的情况,并没有伴随其他不适症状,这种情况一般不需要过分担心。在平时要合理调整饮食习惯,可以适当吃富含钙元素的食物,比如牛奶、鸡蛋、排骨汤等,可以补充身体所需要的营养元素,而且在一定程度上还可以促进钙的吸收,对身体有一定的好处。
2、运动锻炼
在此期间,还要加强体育锻炼,比如跑步、跳绳、打篮球等,可以促进体内的血液循环,而且在一定程度上还可以促进骨骼的发育,对身体有一定的好处。
3、药物治疗
如果通过上述方式无法得到有效改善,也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗,能够促进钙的吸收,而且还可以起到补钙的作用。
除了上述方式以外,也可以及时到正规医院的骨科通过X线检查的方式进行处理。