肾阴虚好几年了一般可以调理好,需要积极配合医生进行治疗。
肾阴虚一般是因为肾阴亏损、失于滋养。可能与体虚久病、过度劳累、长期熬夜等原因有关,患者可能会出现腰膝酸软、盗汗、虚汗、眩晕耳鸣等症状。建议患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗,也可以遵医嘱通过针灸穴位的方式来缓解,如肾俞穴、脾俞穴、命门穴等,一般经过积极有效的治疗,可以达到调理好的目的。
患者在日常生活中要注意规律作息,避免熬夜,保证充足的睡眠。同时要注意清淡饮食,避免吃辛辣刺激和油腻的食物,如辣椒、大蒜、肥肉等,多吃一点新鲜的蔬菜和水果,如胡萝卜、白菜、苹果等。也要注意劳逸结合,避免过度劳累,可以适当进行体育锻炼,如慢跑、太极拳等,有利于身体健康。
如果上述症状没有得到缓解,需要及时去医院就医,以免延误病情。