经常熬夜导致白头发是否还能黑回来,要根据实际情况进行综合判断。如果是熬夜引起的,一般可以黑回来。如果是遗传因素引起的,可能无法黑回来。
1、可以黑回来
经常熬夜可能会扰乱身体的生物钟,也可能会使肾脏功能减弱,从而导致黑色素细胞功能下降,出现白头发的现象。如果是熬夜引起的,患者调整作息习惯以后,一般可以让白头发变黑。建议患者避免熬夜,保证充足的睡眠时间。
2、可能无法黑回来
引起白头发的原因除了与熬夜有关以外,还可能与遗传因素有一定关系,如果家族中父母存在白头发的情况,受遗传因素影响,子女也可能会出现该现象。此时通过调整作息习惯的方式进行改善,也可以让白头发变黑。必要时患者可在医生的指导下,使用养血生发胶囊、首乌片等药物进行改善。
在日常生活中要注意合理饮食,多吃一些营养价值比较高的食物,比如黑芝麻、黑豆、桑葚等。如果白头发的情况持续存在,建议患者及时到医院就诊。