用标准的精细盐袋子热敷,总感觉湿,一般是因为热敷的温度过高导致局部出汗,使局部湿润。
使用盐袋子热敷局部,可以促进局部血液循环,加快新陈代谢,起到缓解疼痛、消肿、祛风散寒等作用。如果热敷的温度过高,可能会导致局部出汗,使局部湿润,如果没有及时擦干净,还可能会引起局部受凉,导致病情加重。如果使用盐袋子热敷,出现局部出汗的情况,可以用干净的毛巾将汗液擦拭干净,保持局部干燥清爽。还需要注意的是,不可以长时间用盐袋子热敷,以免局部皮肤软组织受损,导致皮肤出现疼痛、红肿等症状,不利于身体健康。
在日常生活中,可以在医生的指导下进行针灸、按摩、推拿等中医理疗,辅助缓解不适症状。同时还需要注意饮食健康,可以适量食用新鲜的水果与蔬菜,比如苹果、香蕉、油麦菜、小白菜等,可以补充身体所需要的营养物质,有助于身体健康。