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三个月的宝宝晚上睡9个小时正常吗

2023-07-15 00:17:3639健康网
核心提示:三个月的宝宝,晚上睡9个小时一般是正常的。

三个月的宝宝,晚上睡9个小时一般是正常的。

对于三个月的宝宝,一般晚上睡9个小时是正常的情况。因为三个月的宝宝每天的睡眠时间大约是在20个小时左右。除了睡眠时间外,还包括白天的睡眠时间和夜间的睡眠时间。白天的睡眠时间一般在3~4小时之间,夜间睡眠时间一般在2~3小时之间。除了睡眠时间,还包括清醒时间和吃奶时间。如果三个月的宝宝,在白天睡眠时间正常,而在夜间睡眠时间较长,即使睡眠时间较短,也可以保证正常的生长发育。

需要注意的是,宝宝的睡眠时间并非绝对的。有些宝宝可能会因为睡眠环境不佳或者睡眠时间过长,导致睡眠质量不佳。如果出现睡眠问题,建议家长及时带宝宝就医,并在医生的指导下进行治疗和康复。

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卢成瑜主任医师 广州医科大学附属第一医院  儿科

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