左侧腰肌劳损可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善,有助于病情的后期好转。
1、一般治疗
左侧腰肌劳损可能是经常做腰部方面运动引起的,比如转呼啦圈、弯腰提重物等。如果病情的程度不属于较为严重,可以通过多休息的方式进行改善,也可以通过按摩等方式进行缓解,能够有效促进局部的血液循环。
2、药物治疗
如果一般治疗效果并不是特别的理想,还可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗,可以达到抗炎止痛的效果。也可以遵医嘱通过红外线疗法、微波疗法等方式改善,可以促进局部的血液循环。
3、物理治疗
如果病情的程度比较严重,也可以选择物理治疗的方式进行改善,比如超短波理疗、红外线灯理疗等,可以有效促进炎症消退,一般不会对身体健康造成太大的影响。
除此之外,还可以通过局部针灸、艾灸等方式治疗,可以达到疏通经络的效果。病情严重时还需要及时前往医院的骨科进行就医治疗,以免延误病情。
有研究表明,长期坐着办公、学习的人,可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。腰肌劳损真的是坐出来的吗?带着这个疑问39健康网特邀广东省工伤康复医院李建新院长来为我们解答,本期谈骨论筋给你答案。