顽固性高血压如何降压

顽固性高血压患者可以通过饮食调整、日常护理、药物治疗等方式来降压。

1、饮食调整

患者应养成良好的饮食习惯，注意低盐低脂饮食，还应适当食用新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、胡萝卜、苹果等，可以为身体补充维生素，有助于改善病情。同时患者还应适当进行体育锻炼，可以增强体质，有助于控制血压。

2、日常护理

患者在日常生活中应注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。平时应保持平稳的心态，避免情绪过度激动，同时还应避免过度劳累，可以适当运动，如散步、打太极拳等，有助于增强体质，控制血压。

3、药物治疗

患者可以在医生指导下服用氢氯噻嗪片、硝苯地平缓释片、卡托普利片等降压药物进行治疗，有助于降低血压。

除此之外，患者还可以通过物理治疗的方式来降压。患者应及时去医院就诊，在医生指导下积极配合治疗。

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