筋一般指的是肌腱,骨折后肌腱疼可能需要2周~4周的时间才可以恢复,但是具体时间需要根据实际情况进行综合考虑。
如果患者骨折的情况比较轻微,而且自身体质比较好,也特别注意平时的护理,此时间隔的时间比较短一些,可能在2周左右,基本可以恢复。但是如果患者的病情比较严重,而且自身体质比较弱,经常吸烟喝酒,此时间隔的时间比较久一些,可能在4周左右,甚至会更久。存在骨折的患者,建议尽量多卧床休息,避免做比较剧烈的运动,也要避免进行重体力劳动,否则会影响到身体的恢复。
在日常生活中,建议患者注意平时的饮食健康,尽量多吃营养物质比较全面的食物,比如牛奶、芝麻酱等,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进骨折部位的愈合,对身体的恢复有一定的帮助作用。另外,需要定期去医院进行复查,及时关注身体的恢复情况。