腰部筋疼怎么快速恢复

腰部筋疼怎么快速恢复这个说法是错误的，临床上没有快速恢复腰部筋疼的办法，但可以根据病因综合分析怎么缓解腰部筋疼，常见病因有劳累过度、外伤、腰椎间盘突出症等。

1、劳累过度

如果患者长期久坐、久站、弯腰工作等，导致腰部软组织过度疲劳，局部肌肉以及软组织会出现不同程度的充血、水肿、痉挛状态，从而出现腰部筋疼的现象。患者可以通过适当休息缓解，也可以通过热敷、按摩等促进血液循环，从而缓解痉挛疼痛等症状。

2、外伤

如果患者出现摔倒、撞击等外伤，导致腰部发生错位，甚至引起腰部骨折等情况。由于腰部软组织受损甚至局部骨性结构遭到破坏，可能会出现腰部筋疼的症状，而且疼痛比较剧烈，患者可以进行X线和CT检查明确。如果出现骨折情况，患者可以进行手术治疗，能够帮助缓解骨折引起的压迫症状。患者也可以遵医嘱服用塞来昔布、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症主要是由于退化、老化等原因导致。由于腰椎不停受力，纤维环变得松弛，纤维环内部的髓核会往外顶，从而出现腰痛伴有下肢放射性疼痛等症状。如果患者出现坐骨神经受到压迫，还会出现腰部筋疼的现象。患者可以通过牵引、推拿等方法，帮助髓核回纳，解除肌肉痉挛缓解疼痛症状。如果疼痛比较严重可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康等进行治疗，如果患者出现下肢严重麻木等症状也可以选择手术治疗。