头发以前是黑色的现在是变成棕色的怎么回事

头发以前是黑色的现在变成棕色，多考虑是睡眠不足、使用化学染发剂等原因造成的，也不排除是营养不良引起的，可以根据病因进行针对性的处理。

1、睡眠不足

如果平时长时间熬夜，严重睡眠不足，可能会导致黑色素细胞活性减弱，从而出现头发颜色发生改变的现象。此时可以调整自身的作息，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物。

2、使用化学染发剂

如果频繁使用化学染发剂，可能会损伤到毛发等位置，从而出现头发颜色发生改变的情况。此时可以使用温和不刺激的洗发水进行冲洗，同时还要避免频繁染发。

3、营养不良

如果平时不注意饮食健康，经常吃营养物质不全面的食物，可能会导致体内的营养摄入不足，此时会影响到头发的正常生长，甚至还会出现头发发黄等现象。可以多吃营养物质全面的食物进行改善，比如鸡蛋、瘦肉等，还可以多吃新鲜的水果和蔬菜。

除了上述常见的原因以外，还有可能是白化病等原因造成的，建议到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。