洗澡手容易皱是缺什么维生素

洗澡手容易皱可能是缺维生素C，也可能是缺维生素B、维生素A等导致的。

1、维生素C

维生素C具有抗氧化、抗自由基、抑制体内自由基的作用，可辅助保护皮肤。如果患者日常饮食缺乏维生素C，可导致皮肤缺少营养，引起皮肤干燥、粗糙、脱屑等症状，从而导致洗澡手容易皱。建议患者多吃富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、柠檬等。此外，也可以在医生的指导下服用维生素C片、维生素C咀嚼片等药物进行补充。

2、维生素B

维生素B具有促进体内物质和能量代谢的作用。如果患者长期饮食不当或者是过度挑食，可引起维生素B缺乏，导致患者出现皮肤粗糙、干燥、脱屑、瘙痒等症状，从而导致洗澡手容易皱。建议患者多吃富含维生素B的食物，如燕麦、小米、鸡蛋等。此外，也可以在医生的指导下服用维生素B1片、维生素B12片等药物进行补充。

3、维生素A

维生素A具有促进上皮细胞生长、繁殖的作用，如果患者长期挑食或者是患有肠道疾病，可导致机体缺乏维生素A，从而导致患者出现皮肤干燥、粗糙、瘙痒等症状，从而导致洗澡手容易皱。建议患者多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、芒果、菠菜等。此外，也可以在医生的指导下服用维生素A软胶囊、维生素AD软胶囊等药物进行补充。