手起皮缺什么维生素

手起皮多考虑是缺乏维生素A引起的，但也不排除是缺乏维生素B、维生素E导致的，具体的情况还需要去医院咨询医生进行了解。

1、维生素A

维生素A属于脂溶性维生素，具有维持上皮细胞正常功能的作用，同时还可以促进生长发育，防止皮肤干燥，对于皮肤有一定的好处。机体出现上述症状，建议在医生的指导下多吃一些富含维生素A的食物缓解，如动物肝脏、牛奶、胡萝卜等，必要时遵医嘱服用维生素A软胶囊等药物治疗。

2、维生素B

维生素B属于水溶性维生素，可以促进机体新陈代谢，还可以增强机体免疫力，如果出现上述情况，可能是摄入不足或机体吸收障碍导致的，进而会导致维生素B缺乏的情况。患者需要在医生的指导下多吃一些含有维生素B的食物缓解，如大米、燕麦、菠菜等，必要时遵医嘱服用维生素B1片、维生素B12片等药物治疗。

3、维生素E

维生素E属于脂溶性维生素，具有抗氧化的作用，可以促进机体的新陈代谢，有利于毒素的排出，同时还可以促进皮肤的修复。如果机体缺乏维生素E，可能会导致皮肤出现干燥等情况，甚至会出现脱皮的现象。建议在平时要多吃一些水果蔬菜等富含维生素的食物，必要时遵医嘱服用维生素E软胶囊等药物治疗。

如果出现上述情况，建议及早去医院的皮肤科检查，在医生的指导下采取合适的方式治疗，以减轻疾病对身体的伤害。