女人喝灵芝水的好处

女人喝灵芝水有补气安神、止咳平喘等好处。

1、补气安神

灵芝是一种常见中药，味甘，性平，归心、肺肝、肾经，具有补气安神的作用，适用于治疗心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、不思饮食等症状。灵芝是一种很好的滋补品，可以直接泡水喝，也可以熬制成汤药喝，所以女性喝灵芝水有补气安神的好处。

2、止咳平喘

灵芝味甘，性温，归心、肺肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘的作用，适用于治疗心神不宁引起的失眠、心悸、咳喘、痰多等症状。灵芝是一种很好的滋补品，可以直接泡水喝，也可以熬制成汤药喝，所以女性喝灵芝水有止咳平喘的好处。

建议患者服用灵芝水期间，需禁止食用辛辣、生冷、油腻的食物，如辣椒、海鲜等，以免影响灵芝水的效果。对于有表邪者、过敏者以及实邪郁闭者禁服灵芝水，以免加重病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。