腰发板发硬是怎么回事

腰发板发硬可能是由于腰部受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致。

1、腰部受凉

如果天气寒冷，穿衣比较单薄，可能会导致腰部受凉，致使腰部肌肉及其附着点出现痉挛，引起腰部发板发硬的症状。建议患者日常要注意腰部保暖，可以通过佩戴护腰等方式来改善症状。

2、腰肌劳损

腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，会导致腰部出现酸痛、胀痛等症状，还可能会引起腰部发板发硬的症状。患者可以通过按摩来改善症状，也可以在医生的指导下使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等药物进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是腰椎退行性病变引起的，会导致腰椎髓核突出，压迫神经，引起腰部疼痛、发板发硬的症状。患者可以通过针灸、按摩等方式缓解症状，也可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

除此之外，还可能是腰椎骨质疏松症、腰椎滑脱等原因导致，建议患者及时就医治疗。日常要注意腰部保暖，避免长时间弯腰。