做俯卧撑肱三头肌疼痛什么原因

做俯卧撑肱三头肌疼痛，可能是因为肌肉劳损、肌筋膜炎、肱二头肌长头肌腱炎等原因导致。

1、肌肉劳损

如果患者经常长时间做俯卧撑，或者是在做俯卧撑时动作比较剧烈，导致肱三头肌长期处于紧张状态，使肌肉进行无氧运动，从而导致肌肉劳损，出现疼痛症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释片、吲哚美辛胶囊等药物缓解疼痛。

2、肌筋膜炎

如果患者在做俯卧撑时，导致肱三头肌受到反复牵拉，使局部的肌肉以及筋膜出现损伤性炎症，从而引起疼痛症状，同时还可伴有肌肉僵硬、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。

3、肱二头肌长头肌腱炎

肱二头肌长头肌腱炎通常是由于运动前未调整、锻炼过度、外伤等原因导致肱二头肌长头肌腱反复牵拉，使其出现炎症改变而引起，可引起肘关节疼痛、肿胀等症状，在做俯卧撑时，可引起肱二头肌收缩，使疼痛症状加重。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物缓解疼痛。

除上述原因外，还可能是因为肩峰下撞击综合征等原因引起，患者应及时前往医院就诊。

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