慢性咽炎鼻炎该注意些什么

慢性咽炎鼻炎患者应该注意饮食、休息以及环境等方面。

1、饮食

在饮食方面，慢性咽炎鼻炎患者要注意避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免对鼻黏膜造成刺激，导致症状加重。患者可以多食用清淡食物，例如小米粥、大米粥或者是烂面条等，还可多食用富含维生素的食物，例如西红柿、胡萝卜等，能够提高自身免疫力，同时还可多食用富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、鱼肉或者是牛奶等。

2、休息

患者需要避免熬夜，多注意休息，以免导致症状加重，还需避免吸烟、饮酒，以免影响病情恢复。

3、环境

如果患者处于粉尘较多的环境中，需要佩戴口罩，还需避免到灰尘较多的环境中，以免导致症状加重。

除此之外，患者还需注意遵医嘱用药，避免自行用药，以免出现不适症状，同时如果症状比较严重，需要及时到医院进行治疗。