大姨妈一般是指月经,月经前疯狂想吃东西是否会胖,需要根据具体情况进行分析,如果只是偶尔吃一次,一般不会引起发胖,但如果经常吃过于油腻的食物,可能会引起发胖。
月经是指伴随卵巢周期性变化,而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,属于女性的正常生理现象。在月经前,如果女性只是偶尔吃一次高热量的食物,如炸鸡、肥肉、薯条等,一般不会引起发胖。但如果经常吃过于油腻的食物,如红烧肉、炸鸡等,可能会导致脂肪在体内堆积,从而引起发胖。
女性在月经前应注意保暖,避免吃寒凉、辛辣刺激性的食物,同时还应注意避免吃炸鸡、薯条等油腻的食物。平时应注意保持充足的睡眠,避免过度劳累。同时还应注意保持会阴部的清洁卫生,可以用清水清洗外阴,以免引起细菌感染。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
立冬吃什么?今天小三九将带大家来学习一下海参如何制作美味的料理。立冬后补肾为先,海参是具有补肾养肾的滋补功效的。那下面我们就一起来看看海参红烧肉的具体做法吧!