黑大豆高血压者能吃吗

黑大豆一般指的是大豆。大豆高血压者一般是可以吃的，但是要适量，避免一次性吃太多。

大豆中含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，高血压患者适当吃能够补充身体所需要的营养，并且其中含有的大豆卵磷脂成分，还可以增强自身的记忆力。但是由于大豆中含有较多的蛋白质、脂肪等，不建议高血压者一次性吃太多，以免增加胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。

如果患者出现血压升高的情况，可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗，能够起到降血压的目的。日常生活中还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，避免吃高盐、高油、高脂肪等食物，以免加重病情。另外，还要严格遵医嘱，定期复查。

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