头发干枯分叉的原因及护理方法

头发干枯分叉可能是营养不良、长期烫发、长期使用化学药水等原因引起的，可以通过调整饮食、使用药物、日常护理等方式进行改善。

1、营养不良

如果在日常生活中不注意合理膳食，导致身体营养摄入不足，可能会使皮肤变得干燥，从而出现头发分叉的情况。建议患者及时调整饮食结构，多吃一些营养价值比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。同时还需要注意合理膳食，多吃膳食纤维含量比较高的食物，比如芹菜、火龙果等。

2、长期烫发

如果平时没有做好头发的护理工作，经常烫发或者使用化学类的药水洗头，可能会使头发的表皮受到损伤，从而出现头发干枯、分叉等症状。建议患者使用温和不刺激的洗发水进行洗头，避免使用过热的水，以免烫伤头发。同时还需要避免使用含有化学成分的洗发水洗头，以免损伤毛鳞片。

3、长期使用化学药水

如果平时经常使用含有化学成分的洗发水洗头，可能会损伤毛鳞片，从而出现头发干枯、分叉等症状。建议患者避免使用含有化学成分的洗发水，可以使用温和不刺激的洗发水进行洗头。

除此之外，还有可能是真菌感染等原因造成的，建议及时就医，根据引起的原因进行针对性治疗。

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