女性血压101/63mmHg，一般是正常的。
正常成人的收缩压是在90-139mmHg，舒张压是在60-89mmHg。血压101/63mmHg是指收缩压是在101mmHg，舒张压是在63mmHg，在正常范围内，所以属于正常现象。血压会受到情绪、饮食、运动、睡眠等因素的影响，所以需要连续不同的时间进行测量，来判断血压是否正常。
如果血压过高，需要及时到医院就诊，明确原因，在医生的指导下进行针对性的治疗。日常生活中需要注意饮食，避免食用高盐、高油的食物，可以适当食用新鲜的蔬菜水果，如香蕉、胡萝卜等。还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于增强体质。
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周彬副主任医师
中山大学附属第三医院 心内科
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